釋放 iCloud 空間,一張照片都不會少
照片和影片通常是 iCloud 空間中占比最大的部分。把它們匯出到你自己的硬碟,再讓 Export iCloud 從 iCloud 移除:安全地逐一確認每個檔案。

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為什麼你的 iCloud 滿了
Apple 為每個帳號提供 5 GB 的免費空間,由 iCloud 照片、裝置備份、訊息、iCloud 雲碟和 App 資料 共用。對大多數人來說,照片和影片是最大的一塊:幾千部 4K 影片加上 HEIC 照片,很容易就占掉 50~200 GB。你可以在 設定 → [你的名字] → iCloud(或 管理帳號儲存空間)查看自己的用量。
如果「照片」那一條最長,刪掉幾個 App 或舊備份只能撐一陣子,真正的解法是把照片圖庫本身搬走。(完整檢查清單請看 如何釋放 iCloud 空間(英文)與 為什麼 iCloud 空間會滿(英文),或中文的 iCloud 空間不足怎麼辦。)
從 iCloud 移除照片的安全做法
從 iCloud 刪除照片,會同時從 所有 登入同一個 Apple 帳號的裝置上刪除,所以一定要先有完整的本機備份。手動處理的話,你得從 iCloud.com 每次 1,000 張分批下載、逐一檢查每個 ZIP 檔,再刪除同一批項目,既慢又容易出錯。
Export iCloud 的 匯出後刪除 模式把兩個步驟合而為一:
- 先把項目以原始檔案下載到你選擇的資料夾。
- 只有在下載 成功之後,才會把該項目從 iCloud 刪除。
- 如果下載失敗,該項目會繼續留在 iCloud。
刪除的項目會進入 最近刪除,Apple 最多會保留 30 天,讓你在檢查匯出結果時多一層保障。
逐步操作
- 下載 Export iCloud(Windows 或 Mac),並用 Apple 帳號登入。
- 選擇空間足夠的匯出資料夾,外接硬碟 就很適合。
- 建議先執行一次 僅匯出,抽查幾個檔案。
- 切換到 匯出後刪除 並開始。選擇 由舊到新,可以先清掉比較舊的年份。
- 確認沒問題後,在照片 App 中清空 最近刪除,空間就會立即釋放。
- 在 設定 → [你的名字] → iCloud → 管理帳號儲存空間 中,如果不再需要,就把 iCloud+ 方案降級。
可以省下多少?
如果你是因為照片圖庫才付費使用 200 GB 或 2 TB 的 iCloud+,把它匯出後就有機會改用較小的方案,甚至回到免費方案,同時每一張原始照片都保存在你自己的儲存空間裡。Export iCloud 的 方案 可免費開始,一次性檔案包就足以完成一般的整理,不需要訂閱。
常見問題
Export iCloud 是什麼?
怎麼使用?
照片和影片會以完整解析度匯出嗎?
2024-07-14_18-32-05_IMG_4821.HEIC。安全嗎?你們看得到我的照片或密碼嗎?
「匯出後刪除」是怎麼運作的?
兌換碼要怎麼使用?
支援中國大陸的 Apple 帳號(icloud.com.cn)嗎?
需要協助時怎麼辦?
把照片從 iCloud 拿回自己手上
以原始畫質把整個 iCloud 照片圖庫下載到電腦,再釋放你每月付費的 iCloud 空間。