释放 iCloud 储存空间，一张照片都不会少

为什么你的 iCloud 满了

Apple 为每个账户提供 5 GB 免费空间，由 iCloud 照片、设备备份、信息、iCloud 云盘和应用数据 共用。对大多数人来说，照片和视频是最大的一块：几千个 4K 视频加上 HEIC 照片，很容易就占掉 50～200 GB。你可以在 设置 → [你的姓名] → iCloud（或 管理账户储存空间）查看自己的用量。

如果“照片”那一栏最长，删掉几个应用或旧备份只能撑一阵子，真正的解决办法是把照片图库本身搬走。（完整检查清单请看 如何释放 iCloud 储存空间（英文）和 为什么 iCloud 储存空间会满（英文），或中文的 iCloud 储存空间已满怎么办。）

从 iCloud 移除照片的安全做法

从 iCloud 删除照片，会同时从 所有 登录同一个 Apple 账户的设备上删除，所以一定要先有完整的本地备份。手动处理的话，你得在 iCloud.com 上每次 1,000 张分批下载、逐个检查每个 ZIP 文件，再删除同一批项目，既慢又容易出错。

Export iCloud 的 导出后删除 模式把这两步合二为一：

1. 先把项目以原始文件下载到你选择的文件夹。
2. 只有在下载 成功之后，才会把该项目从 iCloud 删除。
3. 如果下载失败，该项目会继续保留在 iCloud。

删除的项目会进入 最近删除，Apple 最多保留 30 天，让你在检查导出结果时多一层保障。

操作步骤

1. 下载 Export iCloud（Windows 或 Mac），并用 Apple 账户登录。
2. 选择空间足够的导出文件夹，移动硬盘 就很合适。
3. 建议先运行一次 仅导出，抽查几个文件。
4. 切换到 导出后删除 并开始。选择 由旧到新，可以先清理较早的年份。
5. 确认没问题后，在“照片”应用中清空 最近删除，空间会立即释放。
6. 在 设置 → [你的姓名] → iCloud → 管理账户储存空间 中，如果不再需要，就把 iCloud+ 方案降级。

能省下多少？

如果你是因为照片图库才付费使用 200 GB 或 2 TB 的 iCloud+，把它导出后就有机会换成更小的方案，甚至回到免费方案，同时每一张原始照片都保存在你自己的存储设备里。Export iCloud 的 方案 可以免费开始，一次性文件包就足以完成一般的整理，无需订阅。